2 Nisan 2010 Cuma

İşte Böyle Kilo Verilir Bebeğim!


Yihuuuuu!

Heheheyytt!

Hobareyyyoo!

ve bilumum sevinç efektleri... Rejime başladığım 3 Mart'ın üzerinden bugün itibariyle 1 ay geçmiş oluyor. Bu bir ayın içerisinde açıkçası yediklerime doğru düzgün dikkat edemedim. Hele ki eti Browni İntense mi ne Allahın cezası bir şey çıkmış, o beni mahvetti. Bir de spora programladığım gibi her gün gidemedim. İki haftamız bebişkonun hastalığıyla geçti zaten, başka bir şey düşnemedim bile.

Bunlara rağmen, kesinlikle saat 18:00'dan sonra yemek yemedim. Yürüyüş yapmaya çalıştım ve arada bir spora kaçtım . Bol bol su içtim. Ve tatlı öğleden sonra yemedim.

Ve sonuç..4 kg gitmiş 1 ayda!!

Yupiteyteyteeeyyyy!

Önümüzdeki aya söz veriyorum kendime, daha fazla spora gidip, daha düzenli beslenip gene en az 4 kg vereceğim.

Neyse, onu bunu bırakın da , gerçekten 4 kg ya, az değil yani?

6 yorum:

  1. insanın rejimden 1 aydan sonra kilo verdiği düşünülürse bundan sonra daha hızlı verirsin.

    YanıtlaSil
  2. allah söyletti ne diyim :)

    YanıtlaSil
  3. negüzel, ama dikkat et, yağdan ver kiloları tecrübe konuşuyor,
    darısı benim başıma

    YanıtlaSil
  4. elimden geleni yapıyorum sağlıklı kilo veriyim diye. darısı senin başına o zaman :)

    YanıtlaSil
  5. zamaninda yazi yazmistim bununla ilgili o aklima geldi
    : )
    http://ilkerender.blogspot.com/2006_02_01_archive.html

    durmak yok yola devam : )

    YanıtlaSil
  6. okudum şindi, kalsiyum tableti hımm.. bir deneyeyim bakalım.

    YanıtlaSil